आज की तेज़-तर्रार और अस्वस्थ जीवनशैली के चलते खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) का स्तर बिना किसी चेतावनी के उच्च हो सकता है। अगर समय रहते पहचान न हो, तो यह हार्ट अटैक, स्ट्रोक और गंभीर धमनी बीमारी जैसी स्थिति को जन्म दे सकता है। दिलचस्प बात यह है कि कुछ आँखों में दिखाई देने वाले लक्षण—हालांकि अक्सर नजरअंदाज किए जाते हैं—हाई कोलेस्ट्रॉल के शुरुआती संकेत हो सकते हैं। आइए जानते हैं इन 6 मुख्य लक्षणों के बारे में:
1. ✳️ Xanthelasma (पलकियों पर पीले धब्बे)
- यह पलक या नाक के आसपास त्वचा के नीचे कोलेस्ट्रॉल-युक्त पीले, सपाट या उभरे हुए धब्बे होते हैं, जिन्हें जैंथेलास्मा कहा जाता है। यह सौंदर्य में दिक्कत लाता है लेकिन दर्दनाक नहीं होता। लगभग 160‑189 mg/dL LDL होने पर पाया जाता है। (turn0search7, turn0search19)
- Xanthelasma वाले लगभग आधे लोगों को उच्च LDL कोलेस्ट्रॉल स्तर पाए जाते हैं। (turn0search2)
2. ⭕ Arcus Senilis (कॉर्निया के चारों ओर सफेद/ग्रे रिंग)
- यह आंख की पुतली (कॉर्निया) के चारों ओर सफेद, ग्रे या नीले रंग की रिंग होती है। उम्र बढ़ने के साथ सामान्य माना जाता है, लेकिन 50 वर्ष से कम उम्र में यह उच्च कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है। इसे arcus juvenilis कहा जाता है। (turn0news12, turn0search18, turn0news16)
- यह लक्षण दृष्टि को प्रभावित नहीं करता, लेकिन कार्डियोवैस्कुलर जोखिम को बढाता है। (turn0search18, turn0news14)
3. 👁️ रेटिना में फटी नसें और धुंधली दृष्टि
- हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से रेटिना तक पहुंचने वाली नसों में ब्लॉकेज होने पर रेटिनल वेन ऑक्लूजन (RVO) या रेटिनल आर्टरी ऑक्लूजन जैसे हालात पैदा हो सकते हैं। परिणामस्वरूप अचानक धुंधली दृष्टि, काले धब्बे, या दृश्य नुकसान हो सकता है। (turn0search5, turn0search2)
- यह आमतौर पर ग्लूकोमा, डायबिटीज या उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियों से हो सकता है, लेकिन कोलेस्ट्रॉल अधिक होने पर भी जोखिम बढ़ जाता है।
4. 🧊 आंखों में गर्मी, जलन, सूखापन
- आंखों में खुजली, जलन, विशेषकर स्क्रीन के सामने लंबे समय तक काम करने पर, को भी अनदेखा नहीं करना चाहिए। ये संकेत तेल ग्लैंड डिसफंक्शन या उच्च ट्राइग्लिसराइड्स से जुड़ा हो सकता है, और वे आंखों के आसपास सूजन पैदा कर सकते हैं। (turn0search8)
5. 🔵 Hollenhorst Plaque (रेटिना की नसों में क्रिस्टल जमा)
- मेडिकल चेकअप में देखा जाने वाला यह चमकीला पीला क्रिस्टल रेटिना में जमा हो सकता है, जिसे Hollenhorst plaque कहा जाता है। यह कोलेस्ट्रॉल एम्बोलस होते हैं, जो दृष्टि को प्रभावित कर सकते हैं और हार्ट‑कारोटिड धमनी की अथेरोस्क्लेरोसिस का संकेत भी हो सकते हैं। (turn0search24)
6. 🔄 धुँधली दृष्टि और दृष्टि में रंग परिवर्तन
- उच्च कोलेस्ट्रॉल की वजह से आंखों की रक्त वाहिकाएं प्रभावित होती हैं, जिससे विज़न की गुणवत्ता बिगड़ सकती है—धुंधलापन, प्रकाश की स्पॉट्स, रंग बदलना जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। (turn0search11)
⚠️ इन लक्षणों को नजरअंदाज़ करना कितना खतरनाक है?
- हार्ट अटैक और स्ट्रोक — LDL कोलेस्ट्रॉल धमनियों में प्लाक जमा करता है, जिससे रक्त प्रवाह बाधित हो सकता है। इससे एंजाइना, हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसे जोखिम बढ़ जाते हैं। (turn0news13)
- Peripheral artery disease (PAD) — पैरों की नसों में ब्लॉकेज होता है, जिससे चलने में दर्द, सुन्नता, ठंडक और घाव भरने में समस्या होने लगती है। (turn0news13)
✅ क्या करें अगर आंखों में ये लक्षण दिखें?
| कार्रवाई | विवरण |
| चिकित्सक से संपर्क करें | एक ophthalmologist से आंखों की जाँच करवाएं और जहाँ आवश्यक हो lipid profile पूरी करवाएं। |
| Lipid profile टेस्ट करवाएं | कुल कोलेस्ट्रॉल, LDL, HDL और ट्राइग्लिसराइड्स की जाँच ज़रूरी है। |
| जीवनशैली सुधारें | संतुलित आहार, कम संतृप्त वसा, अधिक फाइबर, नियमित व्यायाम और धूम्रपान व शराब से बचाव करें। |
| दवाओं का मार्गदर्शन | डॉक्टर की सलाह से statins जैसी दवाओं से LDL नियंत्रित किया जा सकता है। |
| नियमित फॉलो-अप | कोलेस्ट्रॉल और आंखों की स्थिति की समय-समय पर निगरानी रखें। |
📝 निष्कर्ष
अगर आपकी आंखों के आसपास पीले धब्बे (xanthelasma) हैं, कॉर्निया पर सफेद/ग्रे रिंग (arcus senilis) दिखाई दे रही है, या दृष्टि में अचानक बदलाव हो रहे हैं, तो यह सिर्फ सौंदर्य समस्या नहीं—ये कोलेस्ट्रॉल का चेतावनी संकेत हो सकते हैं। समय रहते इन संकेतों की पहचान करके रीतिकर परीक्षण (lipid profile) और डॉक्टरी सलाह लेना आपके दिल और जीवन दोनों की सुरक्षा कर सकता है।
आखें नहीं सिर्फ देखने के लिए होती, बल्कि स्वास्थ्य की खिड़की भी होती हैं—इन्हें नजरअंदाज किया, तो बड़े स्वास्थ्य जोखिम को न्योता देना हो सकता है।
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